Des ateliers de cuisine saine sur mesure...
Ces ateliers ont pour objectif de donner les clés essentielles aux personnes qui ont conscience que l’alimentation est une des bases fondamentales du bien-être et de la santé. Certaines personnes pensent souvent, à tort, que se nourrir de manière saine et équilibrée est beaucoup trop contraignant et compliqué. Nous apprendrons donc à confectionner des repas équilibrés et gourmands avec des recettes simples et faciles à refaire chez soi.
J’adapte le repas en fonction de vos convictions alimentaires et de vos intolérances, j’éveille vos sens en vous faisant découvrir de nouveaux ingrédients et de nouvelles saveurs, je vous aide à prendre de nouvelles habitudes alimentaires tout en aiguisant votre curiosité. De plus, au cours de l’atelier, je vous donnerai quelques brèves indications nutritionnelles, des trucs et astuces et vous repartirez avec un petit livret de toutes les recettes préparées.
Comment cela se passe-t-il ?
Vous recevrez chez vous entre 5 et 7 personnes de votre entourage. Nous cuisinerons ensemble, dans une ambiance conviviale et décontractée, un repas complet (entrée/plat/dessert) que nous partagerons ensuite.
Le cours de cuisine durera entre 2h et 2h30 + le repas.
Quel est le prix ?
Le prix par personne varie en fonction des ingrédients utilisés et de mon déplacement (entre 32€ à 48€/ personne, ce prix comprend le cours et le repas complet avec boisson). Le menu sera proposé en fonction du prix déterminé par l’hôte et ses convives.
L’hôte paiera 50% du prix/personne si le nombre d’invités n’excède pas 5 personnes et se verra offrir l’atelier au-delà de 6 invités.
Des variantes de l’atelier sont, également possibles :
- Un seul plat
- Un goûter
Prix : 20€/personne
Il est possible d’adapter cet atelier dans un cadre professionnel, associatif ou collectif. Un lieu équipé d’une cuisine avec matériel de cuisine est, néanmoins, indispensable.
N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement.
